「Apple Watch」に不足しているもの--体調を考慮した休息のアドバイス

沿って : Ilikephone / On : 17/12/2022

「Apple Watch」のアクティビティリングはエクササイズの記録に役立つが、休むべき時は教えてくれない。提供:Scott Stein/CNET

「Oura Ring」のコンディションスコアはトレーニングの負荷を増やすべき時、減らすべき時を教えてくれる。提供:Scott Stein/CNET

エナジースコアが非常に有用な理由

「Apple Watch」に不足しているもの--体調を考慮した休息のアドバイス