Oura Ring 3があればApple Watch要らない？ 何ができて何ができないか
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比べるもんじゃない！ けどやっぱり考えちゃいます。睡眠トラッキングに定評あるスマートリング、Ouraから第3弾となるOura Ring 3 が発売されました。今までのOura Ringは睡眠の質のトラッキングのために心拍数を測る、というスタンスでしたが、Oura Ring 3は睡眠時だけでなく四六時中心拍数をトラッキングするようになりました。今後のアップデートで運動中の心拍数も計測できるようになり、睡眠だけでなく運動も含めたトータルなトラッキングデバイスに進化していこうとしています。【全画像をみる】Oura Ring 3があればApple Watch要らない？ 何ができて何ができないかそんな触れ込みを見て、前々からApple Watchを外見的に好きになりきれずにいた私は、Oura Ring 3に乗り換えてもいいんじゃ？と考えました。もちろんOura Ring 3には画面がないので、iPhoneからの通知を見たりはできないんですが、でも運動記録はOuraでできそうだし、通知とかiPhone連携ってステイホームな生活でそんなに大事なのか、という疑問もあるわけです。そこで思い切ってOura Ring 3を買って試してみました。Oura Ring 3はApple Watchの代わりになるんでしょうか？
Oura Ring 3でできること
まずOura Ring 3で何ができるのか整理します。Oura Ring 3は心拍数や呼吸数、体温などを指で測定し、それを元に「睡眠」「アクティビティ」「コンディション」というスコアを算出、アプリで表示します。それぞれのスコアやその根拠を見ることで、「一駅歩こう」とか「疲れ気味だから休もう」といった判断がしやすくなります。まとめたスコアだけでなく、浅い睡眠の時間・深い睡眠の時間といった細かい分析や、消費カロリーのような一般的な指標も確認できます。体温も「体表温の変化」という形でトラッキングするので、女性の場合月経予測が使えます。それから運動中の心拍数や睡眠中の血中酸素濃度といったデータも2022年のアップデートで追加予定です。あと私はあんまり使ってませんが、瞑想とか呼吸のセッションがアプリに入ってます。Webサイトは一部日本語非対応ですが、アプリはちゃんと日本語対応してます。お値段は色によって違い、シルバーとブラックが299ドル（約3万4000円）、ステルス（マットブラック）とゴールドが399ドル（約4万5000円）です。日本から買う場合、受け取るときに関税の支払いが必要になりますが、それでも輸入代行業者等から買うよりは直接Webサイトで買うほうが安いみたいです。また機能をフルに使うには月6.99ドル（約800円）のサブスクリプション契約が必要ですが、買ってから半年間は無料になります。
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最終更新:ギズモード・ジャパン
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